Nosotros, los empáticos

Ser empático es cuando te afectan las energías de otras personas, y tenes una capacidad innata de sentir intuitivamente y percibir a los demás. Tu vida está inconscientemente influenciada por los deseos, sueños, pensamientos y estados de ánimo de los otros. Ser empático es mucho más que ser muy sensible y no se limita sólo a las emociones. Los empáticos pueden percibir sensibilidades físicas e impulsos espirituales, así como simplemente saber las motivaciones e intenciones de los demás. O sos empático o no lo sos. No es un rasgo que se aprende. Estás siempre abierto, por así decirlo, para procesar los sentimientos y la energía de las otras personas, lo que significa que realmente sentís, y en muchos casos cargas con las emociones de los demás. Muchos empáticos experimentan diariamente cosas como fatiga crónica, sensibilidades al medio ambiente, o dolores y sufrimientos inexplicables. Estas son todas cosas que son más propensas a ser adquiridas de influencias externas y no tanto de uno mismo. Esencialmente, estás caminando por el mundo con toda la acumulación del karma, emociones y energía de los demás.
Los empáticos suelen ser triunfadores reservados. Se pueden tomar un tiempo para aceptar un cumplido; son más propensos a señalar los atributos positivos de otros. Son muy expresivos en todas las áreas de conexión emocional, y hablan abiertamente, y, a veces, son bastante francos. Pueden tener algunos problemas al hablar sobre sus propios sentimientos si otro quiere escuchar (sin importar lo mucho que escuchen a los demás).
Sin embargo, pueden ser exactamente lo contrario: solitarios y aparentemente insensibles. Incluso pueden aparecer ignorantes. Algunos son muy buenos para “bloquear” a los demás y eso no es siempre algo malo, al menos para el aprendizaje empático luchando con un aluvión de emociones de los demás, así como con los propios sentimientos.
Los empáticos tienen una tendencia a sentir abiertamente lo que está fuera de ellos más que lo que está dentro de ellos. Esto puede provocar que los empáticos ignoren sus propias necesidades. En general un empático no es violento ni agresivo y se inclina más hacia ser el pacificador. Cualquier zona llena de desarmonía crea una sensación incómoda en un empático. Si expresan palabras duras al defenderse a sí mismos, probablemente van a disgustarse por su falta de auto-control, y tendrán una preferencia por resolver pacíficamente el problema lo más rápido posible.
Los empáticos se inclinan más a tomar los sentimientos de los demás y proyectarlos sin darse cuenta de su origen. Ellos pueden desarrollar un grado aún mayor de entendimiento para poder encontrar paz en la mayoría de las situaciones. La desventaja es que los empáticos pueden reprimir las emociones y construir barreras gigantes a fin de no dejar que los demás sepan de sus pensamientos y/o sentimientos más íntimos.
Sin lugar a dudas, esta retención emocional puede ser perjudicial para la salud. Mientras por más tiempo uno no libere sus pensamientos y/o sentimientos, estos construyen más poder. Los pensamientos y/o sentimientos con el tiempo pueden convertirse en explosivos, si no paralizantes. La necesidad de expresarse con honestidad es una forma de sanarse y es una elección abierta a todos. No hacerlo puede resultar en una ruptura de la persona y en una inestabilidad emocional y mental, o la creación de una dolencia física o una enfermedad.
Los empáticos son sensibles a la TV, vídeos, películas, noticias y transmisiones. La violencia o los dramas emocionales que representen escenas impactantes de dolor físico o emocional en adultos, niños o animales pueden llevar a un empático fácilmente a las lágrimas. A veces, pueden sentirse físicamente enfermos o ahogarse en lágrimas. Algunos empáticos tienen dificultades para comprender tal crueldad, y pueden tener graves dificultades para expresarse frente a la ignorancia, mente cerrada y evidente falta de compasión de otros. Ellos simplemente no pueden justificar el sufrimiento que sienten y ven.
Vas a encontrar a más empáticos trabajando con personas, animales o naturaleza, con una verdadera pasión y dedicación para ayudarlos.
Los empáticos pueden ser excelentes narradores debido a una imaginación sin fin, mentes inquisitivas y conocimiento cada vez mayor. Pueden ser viejos románticos en el fondo y muy amables. También pueden ser los “guardianes” de los conocimientos ancestrales y de la historia familiar. Si no son los típicos historiadores de la familia, pueden ser los que escuchan las historias pasadas y que poseen la mayor parte de la historia familiar. No es sorprendente que hayan comenzado o posean un árbol genealógico.
Tienen un gran interés en la música para satisfacer sus muchos temperamentos expresivos. Algunos pueden preguntarse cómo los empáticos pueden escuchar un estilo de música, y en pocos minutos, cambiar a algo completamente diferente. Las letras de las canciones pueden tener efectos adversos, de gran alcance en los empáticos, sobre todo si son relevantes a una experiencia reciente.
Ellos son igualmente expresivos con el lenguaje corporal que con las palabras, pensamientos y sentimientos. Su creatividad se expresa a menudo a través del baile, la actuación, y los movimientos corporales. Los empáticos pueden proyectar una cantidad increíble de energía que describe y/o libera su emoción. Pueden perderse en la música, hasta el punto de estar en un estado de trance; se convierten en uno sólo con la música, a través de la expresión de sus cuerpos físicos. Ellos describen esta sensación como un tiempo cuando todo lo demás alrededor de ellos es casi inexistente.
A completos desconocidos les resulta fácil hablar con empáticos de sus cosas más personales, y antes de darse cuenta, han derramado sus corazones y almas sin proponérselo conscientemente. Es como si en un nivel subconsciente esa persona sabe instintivamente que los empáticos los van a escuchar de manera compasiva.
Pueden ser extrovertidos y entusiastas, así como altamente humorísticos en los momentos más insólitos! Por otro lado, los empáticos pueden tener cambios de humor que harán que otros alrededor de ellos quieran saltar por la borda y abandonar el barco. Los pensamientos y sentimientos empáticos que reciben de todos pueden ser tan abrumadores (si no se entienden) que sus estados de ánimo pueden fluctuar con la velocidad del rayo. En un momento pueden ser realmente felices y, de la nada, miserables.

Muchos empáticos no entienden lo que está ocurriendo en su interior. Ellos literalmente no tienen idea de que las emociones de otra persona ahora se sienten como propias y las reflejan hacia el exterior. Están confundidos en cuanto a por qué en un momento todo estaba bien, y al instante, se sienten tan deprimidos, solos, etc.
Los empáticos son a menudo solucionadores de problemas, pensadores e investigadores de muchas cosas. En lo que concierne a los empáticos, donde hay un problema, también hay una respuesta. A menudo buscarán hasta que encuentren una – aunque sólo sea por la paz mental. Esto sin duda puede resultar beneficioso para los demás en sus relaciones, en el trabajo, o en la casa. Donde hay voluntad, hay un camino y el empático lo encontrará. Las empáticos pueden literalmente (probablemente sin el conocimiento de lo que está ocurriendo en realidad) utilizar conocimiento universal y orientarse a la solución de cualquier cosa en la que ponen su cabeza y corazón.
Los empáticos a menudo son soñadores vivos y/o lúcidos. Pueden soñar en detalle y son inquisitivos acerca del contenido del sueño. A menudo sienten que de algún modo los sueños están vinculados a su vida física, y no son sólo un montón de imágenes sin sentido e irrelevantes. Esta curiosidad lleva a muchos soñadores empáticos a desentrañar algunos de los “misteriosos” contenidos de los sueños desde una edad temprana y a conectar la interpretación con la relevancia en sus vidas físicas.
Los empáticos son soñadores con dificultades para mantenerse enfocados en lo mundano. Si la vida no es estimulante, un empático va a entrar en un estado desconectado de la mente. Van a ir a alguna parte, a cualquier lugar, en un pensamiento que aparece alejado de la realidad física. Si un profesor imparte clases con poca o ninguna interacción emocional, los empáticos no serán receptivos a este tipo de enseñanza y pueden (inintencionadamente) derivar en un estado de ensoñación. Si se le da al estudiante empático un profesor que habla con estímulos y emociones (a través de la experiencia real de un tema determinado), serán receptivos y alertas. Los empáticos son un público cautivado. Este mismo principio se aplica en la actuación. Un actor puede cautivar a la audiencia a través de la expresión (en todos los aspectos) de emociones (como si en realidad experimentaran el papel que están representando) o los perderá por completo. Los empáticos pueden ser actores destacados.
Los empáticos con frecuencia experimentan “déjà vu” y sincronicidades. Lo que puede comenzar inicialmente como, “Oh, qué casualidad”, dará lugar a la comprensión de las coincidencias. Estas sincronicidades se convertirán en acontecimientos bienvenidos y en continua expansión. Las sincronicidades pueden provocar un sentimiento de euforia cuando los empáticos se identifican con ellas y aprecian la conexión a su naturaleza empática.
Los empáticos son más propensos a haber tenido experiencias paranormales a lo largo de sus vidas. Las NDS’s (experiencias cercanas a la muerte) y las OBE’s (experiencias fuera del cuerpo) pueden causar a un empático desprevenido un período de despertar y les da el impulso necesario para un viaje de descubrimiento. Los que quedan atrapados en la vida, en formas que dictan la sociedad, en el trabajo, etc, pueden perderse en una forma mecánica de vida que tiene muy poco sentido. Todos los “signos de orientación” se ignoran en este estado de “hacer”. Un camino para estar sano de nuevo se hace evidente y comienza la búsqueda de más significado en la vida.
Los empáticos pueden adoptar, sin saberlo, la actitud positiva o negativa de los demás como propia. (Sin embargo, esto puede ser superado.) Los empáticos pueden tener que seguir sus intereses en lo paranormal y lo inexplicable con el fin de explicar y aceptar sus circunstancias de vida.

Lo más probable, es que todos hayamos pasado por esto. Empieza con dos personas enamoradas. Hacen un montón de promesas, se dicen que son diferentes del resto, la excepción.
Durante un mes o dos, a lo máximo, las conversaciones llenas de digresiones son novedosas y excitantes. Una oportunidad de llegar a conocerse a un nivel más íntimo. Y luego, lentamente, tan despacio que quizás ni te das cuenta, las conversaciones son reemplazadas por llamadas perdidas y mensajes resentidos.
Y después, al final, llega el día cuando los dos admiten que no son, de hecho, la excepción.

Premonición o coincidencia?

Cada vez que veo alguno de estos post, se me hace un nudo fuerte en la garganta. Los tengo presentes, pero ahora los quiero registrar para otros ojos, quizá.

Esta primer copia de pantalla, es de un post que hice el 13 de enero de 2014. Un LUNES. Comienzo de semanas, así: 

Luego, está este segundo post. Un RT claro. El twitt es el del 13 de enero, pero el RT lo hice el día 15, un MIÉRCOLES.

Y por último, está mi ÚLTIMA publicación; el JUEVES 16 de enero de 2014. A las 15:49.

Menos de 2 hs. después, tuve el accidente mas terrible vivido. Uno en el que casi pierdo la vida.
Un accidente que me llevó a estar 10 días en terapia intensiva, conectada a maquinas para sobrevivir.
Una eventualidad que aún no logro pasar por alto, que cambió mi forma de ver el día a día, que cambio mi perspectiva de la vida.
Suena trágico, pero inevitablamente, me encuentro analizando mi estado de ánimo, mis sensanciones, mis registros durante esos días, antes de que casi termine mi vida.
A veces dudo realmente que todo sea pura coincidencia.

Estar con quién el corazón, la mente y la piel demande.

Bueno, a ver, por dónde empezar. Concientizo que esto no es nada fácil de explicar de la forma adecuada sin ser mal entendida.

Estoy un poco harta de los mendigos de atención y afecto. Esa es mi realidad.
Alguna vez me sentí así, de hecho, me pasa bastante seguido; desear que cierta persona me hable sin que yo lo haga, me busque, me invite a cenar, al cine, me quiera ver, sin que yo sea la primera en hacerlo.
He aquí el dilema. La gente con la que a veces decido rodearme, o quizás, decidí ALGUNA vez hacerlo. Por 'alguna', llamo quizás a UNA vez, literal.
Tendría que importarme poco, pero me cuesta. Es un tema fuerte que trato en la psicóloga; por que busco relacionarme con personas carenciadas de afecto u atención. A veces me refiero a la amistad, a veces a las relaciones de pareja.
Mi miedo al solo pensar todo esto, es parecer frente a mi misma inclusive, una total hipócrita y egocéntrica; pero me consuelo diciendo que seguramente estas personas que generan esto en mi, también se comportan de la misma manera con otros.
Pareciera que no tienen nada de orgullo, o poca dignidad.
Entiendo si en el caso, fuera en una relación, y buscás, te urge la necesidad de ver a la otra persona porque justamente hay una relación pactada.
Hoy en día, es tremendamente común que haya relaciones abiertas y "relaciones" entre miles de comillas; con quien te ves regularmente, hacen de cuenta que hay una conexión fuerte, pero en realidad es un poco de engaño para no sentirse tan  banal y falto de afecto en cuanto a una relación. Lo cual, me parece un acuerdo lógico.
Pero me está agobiando, terriblemente comprimiendo el pecho, el hecho de que  algunas personas pareciera que buscan que les digan:
NO, NO TE QUIERO VER.
(no encontré afinidad con vos, tan simple como eso)
NO, NO ME GUSTAS DE ESA MANERA QUE ESPERAS GUSTARME.
(me gustás como persona, no quiero ser tu amante, quiero ser tu amiga)
NO, NO EXTRAÑO TUS BESOS O DORMIR CON VOS.
(odio dormir abrazada a alguien, no me gusta dormir en camas ajenas y no me gusta el agobio de besos)
NO, NO ME DIVIERTO SALIENDO CON VOS.
(te gusta hacer papelones, a mi no)
NO, NO ME INTERESA VOLVER A TENER SEXO CON VOS, ACEPTALO QUE "NO HAY MUCHÍSIMA PIEL" TE PASÓ A VOS NADA MAS, O TE LO INVENTAS.
(fuiste algo de una noche, hace casi un año ya, podrías buscarte a otra que te de pelota, no?)
NO, NO ME PARECES UNA BUENA AMIGA; DE HECHO NI SIQUIERA TE CONSIDERO UNA AMIGA DE VERDAD.
(preguntame minimo, como va mi vida, como está mi familia, antes de solo auto invitarte a fiestas)
(lo que está en paréntesis es la objeción del NO.)

El inconveniente acá, lo que me pasa adentro, es bastante parecido a lo que estas personas; un ego, un egoísmo y una soledad muy notoria.
A mi nunca me preguntan "Qué te pasa?" a mi no me aceptan que quiera estar SOLA, que quiera volver de un día que pasé 10 hs. fuera de casa y necesite estar en mi hogar, en mi mundo, en mis series, libros y música, en compañía con la gente que vivo, etc.
"NO, vos NUNCA tenes tiempo para mi, siempre tenes cosas mas importantes y me parece que no estamos en la misma sintonía"
No, no estamos en la misma sintonía, y si no me atosiga la necesidad de verte, asi como me urge la carencia de estar en mi casa, y todas las cosas nombradas anteriormente, entonces deberías rendirte y ACEPTAR, que a veces no vas a ser tan necesario en la vida del otro.

Yo también estuve y de hecho ESTOY en el otro lugar, pero algo que sé y ACEPTO, es el hecho de que si una persona nunca tiene tiempo, salud o incentivación para verte, es porque no lo desea.
Uno siempre encuentra tiempo, lugar y causa para ver a la otra persona. No hace falta que te lo estén recordando y echando en cara constantemente.

Punto final. Ahora, necesito ser un poco egoísta y cuidar de mi, para no gastar mi tiempo en personas que no requiero en mi vida. Sin ninguna mala intención. Simplemente, estar con quién el corazón, la mente y la piel demande.